Chủ Nhật, 18 Tháng Hai 2024
GATEBLISSSức KhỏeKiến Thức5 Tác dụng của trầm hương với sức khỏe bạn nên biết

5 Tác dụng của trầm hương với sức khỏe bạn nên biết

Gate Bliss Google News

Khi nhắc đến trầm hương, đó là một nguyên liệu đắt đỏ hiện nay. Những tác dụng của trầm hương với sức khỏe vô cùng tốt, và mang lại nhiều lợi ích đối với người sử dụng. Bạn đã biết được những công dụng gì từ trầm hương rồi.

Sau đây, Gatebliss.com sẽ chia sẻ chi tiết nhất về nguyên liệu thiên nhiên này giúp các bạn hiểu rõ hơn về trầm hương, cùng mình xem bên dưới nhé!

1. Giới thiệu về trầm hương với sức khỏe

Trầm hương là loại hương liệu tự nhiên được sản xuất từ gỗ trầm hương (Aquilaria), thuộc họ Thymelaeaceae. Nó đã được sử dụng trong nhiều nền văn hóa khác nhau trong suốt hàng ngàn năm.

Mặc dù trầm hương thường được sử dụng trong các nghi lễ tôn giáo và tâm linh, nhưng cũng có nhiều người tin rằng nó có nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Giới thiệu về trầm hương với sức khỏe
Ảnh sưu tầm.

Trầm hương có mùi thơm đặc trưng, nồng nàn và lưu luyến, được coi là một trong những loại hương quý giá nhất trên thế giới.

Trên thế giới, có khoảng 15 loài cây trầm, phân bố chủ yếu ở Đông Nam Á, Nam Á và Đông Á. Tùy theo địa lý, khí hậu và phương pháp thu hái, trầm hương được phân loại thành nhiều loại khác nhau, như trầm Hồng Kông, trầm Thái Lan, trầm Campuchia, trầm Việt Nam, trầm Ấn Độ, trầm Indonesia…

Mỗi loại trầm hương với sức khỏe có mùi hương và chất lượng khác nhau, nhưng chung quy đều có những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe của con người.

2. Tác dụng của trầm hương với sức khỏe

Trầm hương có mùi thơm đặc biệt, có thể giúp thanh lọc không khí, tạo cảm giác thoải mái và thư giãn. Với những kiến thức tổng hợp, thì trầm hương còn có nhiều tác dụng khác như:

2.1. Giảm viêm khớp

Trầm hương có chứa các chất kháng viêm tự nhiên, giúp làm giảm các triệu chứng của viêm khớp như đau nhức, sưng tấy, cứng khớp.

Trầm hương cũng có thể kích thích tuần hoàn máu, cải thiện chức năng của các khớp xương.

Bạn có thể dùng trầm hương bằng cách đốt trầm để thở hít hương thơm, hoặc dùng dầu trầm để xoa bóp lên vùng bị viêm.

Tác dụng của trầm hương với sức khỏe
Ảnh sưu tầm.

Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Journal of Ethnopharmacology, trầm hương có thể ức chế sự sản sinh của các chất gây viêm như prostaglandin và leukotriene, giảm sự tiết ra của các enzyme gây phá hủy xương như collagenase và gelatinase.

Ngoài ra, trầm hương còn có thể làm giảm sự phát triển của các tế bào viêm như macrophage và neutrophil, giảm sự tiết ra của các cytokine gây viêm như TNF-α và IL-1β.

2.2. Cải thiện chức năng đường ruột

Trầm hương có tác dụng điều hòa hoạt động của hệ tiêu hóa, giúp ngăn ngừa và điều trị các bệnh như táo bón, tiêu chảy, đầy hơi, viêm loét dạ dày.

Trầm hương cũng có khả năng tiêu diệt các vi khuẩn gây bệnh trong đường ruột, bảo vệ niêm mạc dạ dày và ruột. Bạn có thể uống trà trầm hoặc nhai kẹo trầm để cải thiện chức năng đường ruột.

Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí BMC Complementary and Alternative Medicine, trầm hương có thể làm giảm sự tiết ra của axit clohydric trong dạ dày, giảm sự tổn thương của niêm mạc dạ dày do ethanol hoặc aspirin.

Ngoài ra, trầm hương còn có thể làm giảm sự phát triển của vi khuẩn Helicobacter pylori, một trong những nguyên nhân gây ra viêm loét dạ dày.

2.3. Cải thiện bệnh hen suyễn

Trầm hương có tác dụng làm giãn phế quản, giảm co thắt và viêm phế quản, giúp cho người bị hen suyễn thở dễ dàng hơn.

Trầm hương cũng có thể làm loãng và đào thải đờm ra ngoài, giảm nguy cơ nhiễm trùng phổi.

Bạn có thể sử dụng trầm hương bằng cách đốt trầm để thở hít hương thơm, hoặc uống thuốc trầm để cải thiện bệnh hen suyễn.

Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Journal of Ethnopharmacology, trầm hương có thể làm giảm sự phản ứng dị ứng của hệ miễn dịch, giảm sự tiết ra của các chất gây co thắt phế quản như histamine và leukotriene.

Ngoài ra, trầm hương còn có thể làm giảm sự tiết ra của các chất gây viêm như TNF-α và IL-6, giảm sự phát triển của các tế bào viêm như eosinophil và mast cell.

2.4. Duy trì sức khỏe răng miệng

Trầm hương có tác dụng khử mùi hôi miệng, ngăn ngừa sâu răng và viêm nướu, giúp cho răng miệng luôn sạch sẽ và khỏe mạnh.

Trầm hương cũng có thể làm giảm đau răng và chảy máu chân răng do viêm nha chu. Bạn có thể sử dụng trầm hương bằng cách nhai kẹo trầm hoặc súc miệng với nước trầm để duy trì sức khỏe răng miệng.

Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Journal of Natural Medicines, trầm hương có thể làm giảm sự phát triển của các vi khuẩn gây sâu răng như Streptococcus mutans và Streptococcus sobrinus, giảm sự tiết ra của các enzyme gây phá hủy men răng như glucosyltransferase và fructosyltransferase.

Ngoài ra, trầm hương còn có thể làm giảm sự tiết ra của các chất gây viêm như prostaglandin E2 và IL-1β, giảm sự phát triển của các tế bào viêm như macrophage và monocyte.

2.5. Đặc tính chống ung thư

Trầm hương có chứa các chất chống oxy hóa mạnh, giúp ngăn ngừa quá trình oxy hóa của các tế bào trong cơ thể, là một trong những nguyên nhân gây ra ung thư.

Trầm hương cũng có thể ức chế sự phát triển và di căn của các tế bào ung thư, giảm kích thước của khối u.

Bạn có thể sử dụng trầm hương bằng cách uống trà trầm hoặc dùng dầu trầm để bôi lên vùng bị ung thư.

Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí BMC Complementary and Alternative Medicine, trầm hương có thể làm giảm sự biểu hiện của các gen gây ung thư như Bcl-2, Bax, caspase-3 và caspase-9, giúp kích hoạt quá trình tự tử của các tế bào ung thư.

Ngoài ra, trầm hương còn có thể làm giảm sự biểu hiện của các gen gây di căn như MMP-2, MMP-9 và TIMP-1, giúp ngăn ngừa sự xâm nhập và di căn của các tế bào ung thư.

3. Cách sử dụng trầm hương đúng cách

Để có được những tác dụng tốt nhất của trầm hương, bạn cần biết cách sử dụng trầm hương đúng cách.

Dưới đây là một số cách sử dụng trầm hương phổ biến và hiệu quả:

  • Đốt trầm hương

Đây là cách sử dụng trầm hương truyền thống và đơn giản nhất. Bạn chỉ cần đặt một miếng trầm hương lên một lò đốt trầm, châm lửa cho trầm hương cháy và để khói trầm hương lan tỏa trong không gian.

Bạn nên đốt trầm hương trong những không gian thoáng mát, sạch sẽ và có thể mở cửa sổ để khí trời lưu thông. Bạn nên đốt trầm hương vào buổi sáng hoặc buổi tối, khi tâm trạng thư thái và yên tĩnh.

Bạn nên đốt trầm hương từ 15 đến 30 phút mỗi lần, không nên đốt quá lâu để tránh gây kích ứng cho đường hô hấp.

  • Ngâm trầm hương

Đây là cách sử dụng trầm hương để tận dụng các tác dụng chăm sóc da và chống viêm của nó. Bạn có thể ngâm một miếng trầm hương vào nước ấm khoảng 15 phút, sau đó dùng nước ngâm để rửa mặt, tắm hoặc xoa bóp các vùng da bị viêm, ngứa, mẩn đỏ.

Bạn cũng có thể ngâm trầm hương vào rượu hoặc dầu để làm thuốc bôi ngoài hoặc xoa bóp các vùng bị đau nhức.

4. Những lầm tưởng tác dụng của trầm hương với sức khỏe

Trầm hương là một loại hương liệu có nguồn gốc từ cây trầm, được coi là có nhiều công dụng chữa bệnh và bồi bổ cơ thể. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ về tác dụng của trầm hương, và có những lầm tưởng sai lầm có thể gây hại cho sức khỏe. Dưới đây là một số lầm tưởng phổ biến nhất:

Những lầm tưởng tác dụng của trầm hương với sức khỏe
Ảnh sưu tầm.
  • Trầm hương có thể chữa được mọi bệnh

Đây là một quan niệm sai lầm và nguy hiểm, vì trầm hương chỉ có tác dụng hỗ trợ điều trị một số bệnh nhất định, chứ không phải là thuốc thần kỳ.

Trầm hương không thể thay thế cho việc khám bác sĩ và dùng thuốc theo chỉ định khi bị bệnh nặng hoặc mãn tính.

Nếu bạn tự ý dùng trầm hương để chữa bệnh mà không có sự tư vấn của chuyên gia y tế, bạn có thể gặp phải những biến chứng nguy hiểm.

  • Trầm hương càng đắt càng tốt

Đây cũng là một quan niệm sai lầm, vì giá trị của trầm hương không chỉ phụ thuộc vào giá cả, mà còn phụ thuộc vào chất lượng, nguồn gốc và loại trầm.

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại trầm hương giả, nhái hoặc pha trộn, có giá cao nhưng chất lượng kém, không mang lại hiệu quả sử dụng mong muốn.

Bạn nên chọn mua trầm hương ở những địa chỉ uy tín, có nguồn gốc rõ ràng và có chứng nhận của cơ quan có thẩm quyền.

  • Trầm hương có thể dùng cho mọi người

Đây cũng là một lầm tưởng sai lầm, vì trầm hương không phải là loại hương liệu phù hợp cho mọi người.

Trầm hương có tính nóng, có thể gây kích ứng cho những người có cơ địa dị ứng, hay bị viêm mũi, viêm xoang, viêm họng hoặc hen suyễn.

Ngoài ra, trẻ em, phụ nữ mang thai hoặc cho con bú cũng nên hạn chế sử dụng trầm hương, vì có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bản thân và thai nhi.

5. Giá trầm hương bao nhiêu?

Giá trầm hương có thể dao động từ vài trăm nghìn đến hàng tỷ đồng, tùy thuộc vào loại trầm, chất lượng, nguồn gốc và cách chế biến.

Theo thống kê của Hiệp hội Trầm hương Việt Nam, giá trầm hương thường được tính theo gam, và có thể chia thành các mức sau:

  • Trầm hương cấp 1: có giá từ 30 triệu đến 50 triệu đồng/1 gam. Đây là loại trầm hương quý hiếm nhất, có màu đen sẫm, hương thơm nồng nàn và lưu lâu. Trầm hương cấp 1 thường được dùng để làm quà biếu, tặng hoặc để bảo trợ.
  • Trầm hương cấp 2: có giá từ 15 triệu đến 30 triệu đồng/1 gam. Đây là loại trầm hương có chất lượng cao, có màu nâu đậm, hương thơm đậm đà và lưu giữ được lâu. Trầm hương cấp 2 thường được dùng để làm nhang, tăm, nến hoặc để thờ cúng.
  • Trầm hương cấp 3: có giá từ 5 triệu đến 15 triệu đồng/1 gam. Đây là loại trầm hương có chất lượng trung bình, có màu nâu nhạt, hương thơm nhẹ nhàng và không lưu được lâu. Trầm hương cấp 3 thường được dùng để làm dầu, xà phòng, kem dưỡng da hoặc để xông phòng.
  • Trầm hương cấp 4: có giá từ 1 triệu đến 5 triệu đồng/1 gam. Đây là loại trầm hương có chất lượng thấp, có màu vàng nhạt, hương thơm yếu và bay nhanh. Trầm hương cấp 4 thường được dùng để làm gỗ trang trí, đồ mỹ nghệ hoặc để pha trộn với các loại trầm khác.

6. Kết Luận

Qua nội dung về tác dụng của trầm hương với sức khỏe. Thì trầm hương là một loại hương liệu quý giá, có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe con người.

Trầm hương có thể giúp cải thiện tâm trạng, giảm căng thẳng, thư giãn tinh thần, tăng cường trí nhớ và sáng tạo.

Trầm hương là một vị thuốc quý trong Đông y, có thể dùng để chữa nhiều bệnh như ho, hen, đau đầu, mất ngủ, đau bụng, tiêu chảy và rối loạn kinh nguyệt.

Trầm hương cũng có ý nghĩa phong thủy, mang lại may mắn, bình an và thịnh vượng cho gia chủ.Đừng quên rằng, tại Gate Bliss – Cổng Hạnh Phúc luôn cập nhật các thông tin hữu ích về sức khỏe, theo dõi mình trong các bài viết tiếp theo nhé!

Thanh Nhựt
Thanh Nhựthttps://gatebliss.com
Chia sẻ thông tin, kiến thức, kinh nghiệm về những điều thiết yếu trong cuộc sống. Mang đến giá trị cho độc giả...

ĐỂ LẠI BÌNH LUẬN BÊN DƯỚI

Please enter your comment!
Please enter your name here

Xem nhiều