Chủ Nhật, 18 Tháng Hai 2024
GATEBLISSLàm ĐẹpChăm Sóc Da7+ cách làm đẹp từ mướp đắng đơn giản, hiệu quả

7+ cách làm đẹp từ mướp đắng đơn giản, hiệu quả

Gate Bliss Google News

Chìm đắm trong sức hút của làn da mịn màng, tươi sáng và trẻ trung, chỉ với làm đẹp từ mướp đắng! Loại quả này không chỉ là một nguyên liệu ngon mắt trong bếp, mà còn là chìa khóa cho một lối sống làm đẹp tự nhiên. Với những công dụng hiệu quả, nguyên liệu dễ tìm giúp bạn có thể cải thiện làn da của mình.

Vậy, ngay sau đây, hãy cùng Gate Bliss – Cổng Hạnh Phúc khám phá chi tiết nội dung bên dưới để hiểu biết thêm về loại hình làm đẹp này nhé!

1. Đôi nét về mướp đắng

Mướp đắng, còn được gọi là khổ qua, là một loại cây dây leo thuộc họ Bầu bí, có nguồn gốc từ châu Á và châu Phi. Mướp đắng có tên khoa học là Momordica Charantia, là loại rau ăn quả được trồng phổ biến ở nhiều quốc gia trên thế giới, trong đó có Việt Nam.

Mướp đắng có quả hình thuôn dài, màu xanh, có những bướu nhỏ ở ngoài vỏ. Mướp đắng có vị đắng, theo Đông y có tình hàn, giúp giải nhiệt, vừa là thức ăn lại kiêm chức năng chữa bệnh.

Đôi nét về mướp đắng
Ảnh sưu tầm.

Mướp đắng là loại quả rất giàu dinh dưỡng, bao gồm:

  • Vitamin C: Mướp đắng có hàm lượng vitamin C cao nhất trong các loại rau họ bầu bí, gấp 20 lần so với cà chua.
  • Vitamin A: Mướp đắng cũng là nguồn cung cấp vitamin A tốt, giúp cải thiện thị lực.
  • Vitamin B: Mướp đắng chứa các vitamin B như B1, B2, B3, B6, giúp chuyển hóa năng lượng và tăng cường hệ miễn dịch.
  • Chất xơ: Mướp đắng là một nguồn cung cấp chất xơ dồi dào, giúp cải thiện tiêu hóa và giảm nguy cơ táo bón.
  • Các chất chống oxy hóa: Mướp đắng chứa nhiều chất chống oxy hóa như vitamin C, beta-carotene, giúp bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự do gây hại.

Mướp đắng có nhiều tác dụng như giải nhiệt, giải độc, mát gan, trị rôm sảy, hạ đường huyết, tăng hệ miễn dịch, làm đẹp da… Mướp đắng cũng là nguyên liệu phổ biến để chế biến nhiều món ăn ngon và bổ dưỡng như mướp đắng xào trứng, khổ qua cà ớt, canh mướp đắng,…

2. Lợi ích làm đẹp từ mướp đắng

Mướp đắng là một loại thực phẩm có nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp. Trong mướp đắng có chứa nhiều vitamin và khoáng chất, đặc biệt là vitamin C, vitamin A, vitamin B, chất xơ, các chất chống oxy hóa,… Những chất này có tác dụng chăm sóc làn da như sau:

  1. Trị mụn giảm thâm nám hiệu quả

Mụn và vết thâm có thể được coi là kẻ thù hàng đầu của phái đẹp. May mắn là tình trạng này có thể được điều trị chỉ với một quả mướp đắng.

Lý do là trong mướp đắng chứa protein và vitamin C, giúp thải độc, cải thiện tuần hoàn trao đổi chất làm da trở nên sáng mịn, ngăn ngừa mụn và làm mờ vết thâm.

Với hàm lượng vitamin C và E, mướp đắng còn có tác dụng trị nám da. Vì thế, mướp đắng được nhiều chị em sử dụng như một loại kem trị nám da cực kỳ tốt.

Lợi ích làm đẹp từ mướp đắng
Ảnh sưu tầm.
  1. Dưỡng ẩm và làm sáng nâng tone

Mướp đắng không chỉ có tác dụng trị mụn mà còn giúp dưỡng ẩm và làm sáng da. Điều này là do mướp đắng chứa nhiều vitamin và nước, cung cấp độ ẩm cho da, đặc biệt là cho những cô nàng có làn da khô. Ngoài ra, các chuyên gia còn cho biết rằng mướp đắng có tính lành tính và có thể loại bỏ lớp da chết, giúp da trở nên mịn màng và căng mọng hơn.

  1. Chống lão hóa da

Mướp đắng được biết đến nhờ chứa chất xơ, chất chống oxy hóa và vitamin, giúp ngăn ngừa lão hóa hiệu quả. Ngoài ra, nó có thể được kết hợp với các nguyên liệu khác để tăng cường tác dụng và đảm bảo an toàn cho phụ nữ mang thai.

3. Cách làm đẹp từ mướp đắng đơn giản hiệu quả

Có rất nhiều cách làm đẹp từ mướp đắng phổ biến được nhiều chi em chia sẻ trên các trang mạng xã hội hiện nay. Nhưng không phải ai cũng biết được chi tiết cách làm cũng như hiệu quả thực tế mang lại.

Dưới đây là các loại hình phương pháp mướp đắng làm đẹp phổ biến, được đánh giá cao khi làm đẹp, xem ngay dưới đây:

3.1. Mặt nạ mướp đắng bột gạo

Mặt nạ mướp đắng bột gạo là một cách làm đẹp da đơn giản và hiệu quả. Mướp đắng có tác dụng làm trắng da, giảm mụn và dưỡng ẩm da. Bột gạo có tác dụng làm dịu da và giúp da mịn màng.

Mặt nạ mướp đắng bột gạo làm đẹp
Ảnh sưu tầm.

Chuẩn bị:

  • 1 quả mướp đắng non.
  • 2 thìa bột gạo nguyên chất.

Cách làm:

  1. Rửa sạch mướp đắng, loại bỏ ruột và cắt thành lát mỏng.
  2. Cho mướp đắng vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn.
  3. Cho bột gạo vào hỗn hợp mướp đắng và trộn đều.
  4. Rửa sạch mặt và lau khô.
  5. Thoa hỗn hợp mặt nạ lên mặt và massage nhẹ nhàng.
  6. Để mặt nạ trên da trong khoảng 15-20 phút.
  7. Rửa sạch mặt bằng nước mát.

3.2. Mặt nạ mướp đắng mật ong

Mặt nạ mướp đắng mật ong này không chỉ giúp loại bỏ mụn trứng cá hiệu quả cho chị em mà còn cung cấp độ ẩm tốt cho da. Vì vậy, loại mặt nạ này rất phù hợp cho những người có làn da khô.

Chuẩn bị:

  • 1 quả mướp đắng non.
  • 1 thìa mật ong nguyên chất.

Cách làm:

  1. Rửa sạch mướp đắng, loại bỏ ruột và cắt thành lát mỏng.
  2. Cho mướp đắng vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn.
  3. Cho mật ong vào hỗn hợp mướp đắng và trộn đều.
  4. Rửa sạch mặt và lau khô.
  5. Thoa hỗn hợp mặt nạ lên mặt và massage nhẹ nhàng.
  6. Để mặt nạ trên da trong khoảng 15-20 phút.
  7. Rửa sạch mặt bằng nước mát.

3.3. Mặt nạ mướp đắng tươi

Mặt nạ mướp đắng tươi là cách làm đẹp da đơn giản và hiệu quả nhất. Mướp đắng có chứa nhiều vitamin C, giúp làm mờ các đốm đen, tàn nhang và làm sáng da.

Mặt nạ mướp đắng tươi làm đẹp
Ảnh sưu tầm.

Chuẩn bị:

  • 1 quả mướp đắng non.

Cách làm:

  1. Rửa sạch mướp đắng, loại bỏ ruột và cắt thành lát mỏng.
  2. Cho mướp đắng vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn.
  3. Lọc phần bã ra và nước nguyên chất để trong bình và để tủ lạnh và sử dụng dần
  4. Rửa sạch mặt và lau khô.
  5. Thoa nước mướp đắng lên mặt và massage nhẹ nhàng khoảng 5 phút.
  6. Sau đó rửa sạch mặt bằng nước mát.

3.4. Mặt nạ mướp đắng vỏ cam khô

Một phương pháp làm đẹp da đơn giản và hiệu quả là sử dụng mặt nạ từ mướp đắng và vỏ cam khô. Mướp đắng giúp làm trắng da, giảm mụn và cung cấp độ ẩm cho da. Trong khi đó, vỏ cam khô giúp làm sáng da và se khít lỗ chân lông.

Chuẩn bị:

  • 1 quả mướp đắng non.
  • 10g vỏ cam khô.

Cách làm:

  1. Rửa sạch mướp đắng, loại bỏ ruột và cắt thành lát mỏng.
  2. Cho mướp đắng vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn.
  3. Cho vỏ cam khô vào hỗn hợp mướp đắng và trộn đều.
  4. Rửa sạch mặt và lau khô.
  5. Thoa hỗn hợp mặt nạ lên mặt và massage nhẹ nhàng.
  6. Để mặt nạ trên da trong khoảng 15-20 phút.
  7. Rửa sạch mặt bằng nước mát.

3.5. Mặt nạ mướp đắng cà chua và nước cốt chanh

Cách làm đẹp da đơn giản và hiệu quả bao gồm việc sử dụng mặt nạ từ mướp đắng, cà chua và nước cốt chanh. Mướp đắng giúp trắng da, giảm mụn và dưỡng ẩm. Cà chua giúp sáng da và chống lão hóa. Nước cốt chanh giúp tẩy tế bào chết, làm sáng da và se khít lỗ chân lông.

Mặt nạ mướp đắng cà chua và nước cốt chanh làm đẹp
Ảnh sưu tầm.

Chuẩn bị:

  • 1 quả mướp đắng non.
  • 1 quả cà chua.
  • 1 thìa nước cốt chanh.

Cách làm:

  1. Rửa sạch mướp đắng, loại bỏ ruột và cắt thành lát mỏng.
  2. Cho mướp đắng vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn.
  3. Rửa sạch cà chua, bỏ hạt và xay nhuyễn.
  4. Trộn đều hỗn hợp mướp đắng và cà chua.
  5. Thêm nước cốt chanh vào hỗn hợp và trộn đều.
  6. Rửa sạch mặt và lau khô.
  7. Thoa hỗn hợp mặt nạ lên mặt và massage nhẹ nhàng.
  8. Để mặt nạ trên da trong khoảng 15-20 phút.
  9. Rửa sạch mặt bằng nước mát.

3.6. Mặt nạ mướp đắng trứng gà và sữa chua

Các thành phần tự nhiên như lactic acid trong sữa chua có khả năng thu nhỏ lỗ chân lông và cải thiện độ đàn hồi của da. Lòng đỏ trứng làm da mềm mại và cấp ẩm. Một mặt nạ kết hợp từ mướp đắng, lòng đỏ trứng và sữa chua có thể giúp làn da chống lại dấu hiệu lão hóa và giảm nếp nhăn.

Chuẩn bị:

  • 1 quả mướp đắng non.
  • 1 lòng đỏ trứng gà.
  • 1 muỗng canh sữa chua.

Cách làm:

  1. Rửa sạch mướp đắng, loại bỏ ruột và cắt thành lát mỏng.
  2. Cho mướp đắng vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn lấy.
  3. Lọc phần bã chỉ lấy phần nước mướp đắng
  4. Tách lấy lòng đỏ trứng gà.
  5. Trộn đều hỗn hợp nước mướp đắng và lòng đỏ trứng gà.
  6. Thêm sữa chua vào hỗn hợp và trộn đều.
  7. Rửa sạch mặt và lau khô.
  8. Thoa hỗn hợp mặt nạ lên mặt và massage nhẹ nhàng.
  9. Để mặt nạ trên da trong khoảng 15-20 phút.
  10. Rửa sạch mặt bằng nước mát.

3.7. Mặt nạ mướp đắng tinh bột nghệ và lá sầu đâu

Mặt nạ từ mướp đắng, tinh bột nghệ và lá sầu đâu là một phương pháp làm đẹp da đơn giản và hiệu quả. Mướp đắng giúp làm trắng da, giảm mụn và cung cấp độ ẩm cho da. Tinh bột nghệ có tác dụng chống vi khuẩn, giảm viêm và làm sáng da. Lá sầu đâu có tác dụng điều trị mụn và ngăn ngừa mụn tái phát.

Mặt nạ mướp đắng tinh bột nghệ và lá sầu đâu làm đẹp
Ảnh sưu tầm.

Chuẩn bị:

  • 1 quả mướp đắng non.
  • 1 thìa tinh bột nghệ.
  • 1 nắm lá sầu đâu.

Cách làm:

  1. Rửa sạch mướp đắng, loại bỏ ruột và cắt thành lát mỏng.
  2. Cho mướp đắng vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn.
  3. Rửa sạch lá sầu đâu và xay nhuyễn.
  4. Trộn đều hỗn hợp mướp đắng, tinh bột nghệ và lá sầu đâu.
  5. Rửa sạch mặt và lau khô.
  6. Thoa hỗn hợp mặt nạ lên mặt và massage nhẹ nhàng.
  7. Để mặt nạ trên da trong khoảng 15-20 phút.
  8. Rửa sạch mặt bằng nước mát.

Đó là những cách làm đẹp từ mướp đắng hiệu quả và phổ biến nhất được chị em áp dụng cho quá trình chăm sóc da của mình.

Ngoài ra, còn nhiều phương pháp làm đẹp mướp đắng trị mụn, trị nám khi kết hợp với các nguyên liệu khác như: Mướp đắng, húng quế, sầu đâu và sữa tươi | Mướp đắng và lòng trắng trứng gà | Mướp đắng, muối biển, dầu oliu | Mướp đắng, nha đam, mật ong | Mướp đắng, dưa chuột.

4. Lưu ý khi làm đẹp từ mướp đắng

Mướp đắng là một loại quả có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe và sắc đẹp. Tuy nhiên, khi sử dụng mướp đắng để làm đẹp, bạn cần lưu ý một số điều sau để đảm bảo an toàn và hiệu quả:

  • Chọn mướp đắng tươi, non, không bị dập nát: Mướp đắng tươi sẽ có nhiều dưỡng chất hơn và ít đắng hơn.
  • Rửa sạch mướp đắng trước khi sử dụng: Mướp đắng có thể chứa bụi bẩn và vi khuẩn, vì vậy bạn cần rửa sạch trước khi sử dụng.
  • Thử nghiệm mặt nạ mướp đắng trên một vùng da nhỏ trước khi sử dụng toàn mặt: Nếu bạn có làn da nhạy cảm, bạn nên thử mặt nạ mướp đắng trên một vùng da nhỏ trước để kiểm tra xem có bị kích ứng hay không.
  • Sử dụng mặt nạ mướp đắng 2-3 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất: Không nên lạm dụng mặt nạ mướp đắng vì có thể gây kích ứng da.

5. Tổng kết

Trong bài viết này, chúng ta đã tìm hiểu về cách làm đẹp từ mướp đắng để làm đẹp tự nhiên và hiệu quả. Với những công dụng đa nhiệm như giảm mụn, làm mềm da, và kích thích tóc mọc, mướp đắng không chỉ đem lại hiệu quả mà còn an toàn và tiết kiệm.

Thay vì dựa vào các sản phẩm mỹ phẩm chứa chất béo, paraben, và hương liệu nhân tạo, việc chọn lựa mướp đắng là một cách tự nhiên và an toàn để duy trì vẻ đẹp của bạn.

Hãy thử nghiệm những cách làm đẹp từ mướp đắng mà chúng tôi đã chia sẻ trong bài viết này và trải nghiệm sự kỳ diệu của loại quả này trong việc làm đẹp tự nhiên hàng ngày của bạn.

Đừng quên chia sẻ kinh nghiệm của bạn với Gatebliss.com và cùng nhau chia sẻ vẻ đẹp tự nhiên này với mọi người xung quanh. Chúc bạn có một làn da và mái tóc khỏe mạnh và rạng ngời với mướp đắng!

Thanh Nhựt
Thanh Nhựthttps://gatebliss.com
Chia sẻ thông tin, kiến thức, kinh nghiệm về những điều thiết yếu trong cuộc sống. Mang đến giá trị cho độc giả...

ĐỂ LẠI BÌNH LUẬN BÊN DƯỚI

Please enter your comment!
Please enter your name here

Xem nhiều